Yoga

Flor de Loto o Padmasana

junio 22, 2015

Ee este tutorial te compartiré algunos tips y consejos para cuidar tus rodillas, abrir tu cadera y lograr hacer Flor de loto o Padmasana. Recuerda que es importante ser constante en tu práctica, entre más constante seas más pronto podrás ver y sentir los beneficios del yoga.

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