Yoga

Día 14 – Santosa

enero 21, 2016

Después de hablar de Suaca en los Niyamas hablaremos de SANTOSA , el cual significa contentamieto, satisfacción sobre todo, de aceptar con gratitud el presente, aceptar sin frustración, sin ser conformista, es fácil poder caer en el conformismo, Santosa no habla de quedarte en estado pasivo, habla de aceptar el momento pero siempre hacia delante, de forma activa.

Valorando el presente con gratitud, nos permite afrontar lo bueno dentro de lo malo, de aceptar la realidad pero siempre creyendo en la capacidad que tenemos todos los seres humanos para lograr nuestra realización y seguir adelante en gratitud con el presente.

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