Yoga

Día 9 – Felicidad = Desapego

enero 14, 2016

Suelta, libera y se feliz!!

Volviendo al tema de los Yamas: Brahmacharya (continencia) se refiere a control a no llevar excesos teniendo con moderación y equilibro la vida cotidiana. La energía debe guardarse para cuestiones espirituales pues es la finalidad mantener una vida ecuánime entre el cuerpo, mente y espíritu..

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