Comida sana LIFESTYLE

*Agua de té verde con menta*

agosto 16, 2016
https://youtu.be/XGVpmYF4_s4

Te comparto esta recete muyyyyy sencilla parque le “agarres” gusto a tomar agua durante el día.

Es muy sencillo, yo lo hice con aceite esencial de MENTA y Captura de pantalla 2016-08-16 a las 6.13.26 p.m.té verde pero puedes hacerlo con simple agua, o con algun otro té como de manzanilla, tisana de frutos rojos para darle saborcito si tener que agregar azúcar.

Modo de preparación:
1 litro de agua
1 bolsita de té verde
1 gotitas de aceite esencial de menta de BARE OILS

Pones el litro de agua a calentar por 5 minutos aprox o antes de que hierva, colocas el sobrecito de té para hacer la infusión por 5 min, dejas enfriar y colocas una gatita de aceite esencial orgánico de menta, agregas hielo y listo, lo tomas durante el día.

Es importante que dejes enfriar para que no se evapore la menta.

El aceite esencial de menta no sólo se puede ingerir también puede inhalarse como aromaterapia y de uso tópico para masaje.

Aquí te comparto el link de mi tiendita donde puedes conseguirlo y muchos otros aceites deliciosos—BARE OILS BRENDAYOGA

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