Yoga

SEPTIEMBRE lleno de energía

septiembre 3, 2018

Llegó Septiembre lleno de energía, donde seguiremos experimentando, practicando y avanzando en todos los sentidos.

Si eres nuevo conmigo te platico la dinámica, el calendario es este –>SEPTIEMBRE lleno de energía verás un calendario en miniatura y algo borroso, es cuestión que  le vuelvas a dar click para que se abra en su totalidad y veras con un punto negro una palabra la cual al darle click te redireccionará al video del mi canal de Youtube para que no batalles nada ;).

Importante:
Este NO es un programa para principiantes, pero no te preocupes aquí esta un lista con la que puedes comenzar—>PLAYLIST PRINCIPIANTES., ya que todas o al menos un 90% de las clases requieren demanda física ya sea de fuerza o flexibilidad , así que lo importante es que escuches tu cuerpo y si hay ocasiones donde te sientes agotado, descansa y busca alguna clase en el playlist de PRINCIPIANTES.

Recuerda que esto es practica, en los videos encontrarás en muchas ocasiones pasos para ir intentando, reconoce tus capacidades y fortalezas, escucha tu cuerpo y no te aceleres, todo tiene un ritmo natural , mientras disfruta y llénate de energía.

SORPRESA:

Sígueme por instagram @brendayoga, estaré mostrando algunos tips través de IGstories.

Y si quieres además te puedes ganar 🎉:
*El programa ✨DE VIAJE ✨
*Mi ebook ✨ABC Astanga Yoga✨ usando el #brendayoga, #septiembrebrenda y etiquetándome @brendayoga al compartir tu práctica en tus redes IG o FB (no necesariamente deben estar públicas)

Al final de mes se sorteará desde random.org

Brenda Medina se deslinda de toda responsabilidad o daño físico que surja durante o después de usar el producto, es responsabilidad del usuario el uso de cada producto, no están diseñados para mujeres embarazadas ni para personas con alguna lesión física, es recomendable que antes de usar algún producto se haga bajo autorización médica.

You Might Also Like

Leave a Reply