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Comida sana

  • Comida sana

    Desayuno tropical 🌴

    Desayuno tropical, esto quedo más rico de como se ve 😋🌴🍍🍓 Ingredientes: 1/2 tza de mamey congelado 1/2tza de leche de almendra 1 medida de proteína vegetal 2 cdas de coco rayado ¡Estos ingredientes…

    abril 1, 2016
  • helado nutritivo
    Comida sana

    Mi perdición

    Si hay algo que me encanta es el helado y el chocolate, lo limito mucho por razones obvias, ya no tengo 20 años ni entreno 5 hrs díarias como solía hacerlo entonces las raciones…

    marzo 28, 2016
  • Comida sana

    Granola de vegetales

    Después de hacer diariamente jugos los primeros dos días pensaba ” es demasiado desperdicio , algo tengo que hacer” 🤔entonces se me ocurrió hornear el gabazo✨.…

    marzo 21, 2016
  • Cena ligera (vegana)
    Comida sana

    ¡Cena ligero! (vegana)

    ¿Estas pensando que cenar? Te comparto algo ligero y que puede llenarte de gran satisfacción porque esta muy rico y no te va caer nada pesado! Tostadas de nopalitos Ensalada: 1 tza de nopales…

    marzo 15, 2016
  • Jugo de verduras
    Comida sana

    Me tuve que despedir del café 😕y retomar los jugos 😃 que me encantan, porque he traido mucha acidez, soy un poco delicada con el estomago y me chifle la verdad y como no…

    marzo 4, 2016
  • Comida sana LIFESTYLE

    ¡Diciembre es el nuevo Enero!

    Diciembre puede ser un GRAN mes, pero no tienes porque renunciar a tus metas saludables, SÍ, estás ocupado, SÍ, afuera hace mucho frío, pero esas son solo excusas. No importa qué mes es, excusas…

    diciembre 1, 2015