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Yoga

    Yoga Yoga para corredores

    Yoga & Running, la combinación perfecta para perder peso.

    abril 25, 2017

    En la historia moderna del hombre, siempre se ha buscado bajar de peso, mejorar la figura y sentirse bien.

    Todo ejercicio genera consumo de calorías, para poder lograr ese balance perfecto y que además este estéticamente hermoso (según los estándares de belleza de la época o cultura) es una combinación de alimentación, ejercicios y hasta hábitos mentales y emocionales. Continue Reading

  • Yoga

    Baja de peso practicando yoga

    ¡Hola que tal! estoy aquí de vuelta en este espacio que malamente por una u otra cosa no he sido constante, pero aquí estoy de nuevo con un tema que seguro es interés de…

    diciembre 26, 2016
  • LIFESTYLE Yoga

    Entre el ballet y el yoga

    Comencé a bailar ballet desde los 6 años porque era obligatorio en la gimnasia, formalmente comencé a los 13años como muchos ya saben estudie en una escuela de formación de bailarines y músicos profesionales…

    octubre 11, 2016
  • Yoga

    ¿y para ti que significa practicar yoga?

    Hace 9 años comencé a practicar yoga, comencé a tomarle el gusto el día que noté que me quitaba el dolor de cabeza, el día que descubrí que practicando yoga me ayudaba a disminuir…

    septiembre 13, 2016