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Yoga

    Yoga

    AGOSTO de cabeza

    agosto 6, 2018

    Comienza Agosto y comienza de cabeza :), pues pensando a donde llevar este mes decidí, que es momento de seguir avanzando para quienes ya llevan un rato practicando y quieren llevar más allá su practica. Así que este mes está enfocado a ganar fuerza , control y seguridad para intentar pararnos de cabeza y un poco más. Continue Reading

  • Yoga

    JULIO programa de practica en Youtube

    ¡Hola que tal! te tengo una novedad, pues hice un calendario para que este mes de Julio lleves un programa y le des seguimiento a las clases  de yoga que están disponibles gratis en…

    julio 2, 2018
  • LIFESTYLE Yoga

    reto *SIENTE

    S I E N T E es un programa que cuenta con clases de yoga y ballet multinivel con el objetivo de crear una constancia y de adoptar un estilo mucho más sano en…

    marzo 16, 2018
  • Yoga

    TAPAS: Autodisciplina

    “El tapas es uno de los niyamas (prohibiciones, autocontrol) que se describen en el Yoga sutra de Patanyali. Tapas implica una autodisciplina o austeridad (restricción de las necesidades físicas) realizada voluntariamente para alcanzar un…

    julio 10, 2017