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    Yoga

    TAPAS: Autodisciplina

    julio 10, 2017

    “El tapas es uno de los niyamas (prohibiciones, autocontrol) que se describen en el Yoga sutra de Patanyali. Tapas implica una autodisciplina o austeridad (restricción de las necesidades físicas) realizada voluntariamente para alcanzar un propósito más elevado en la vida. Mediante tapas (calor), un yogui puede ‘quemar’ el karma negativo y acumular karma positivo.” Continue Reading