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felicidad

    Yoga

    ¿y para ti que significa practicar yoga?

    septiembre 13, 2016

    Hace 9 años comencé a practicar yoga, comencé a tomarle el gusto el día que noté que me quitaba el dolor de cabeza, el día que descubrí que practicando yoga me ayudaba a disminuir mi malestar de la colitis, el momento en el que empecé a tomar las cosas con más calma y claridad después llorar practica tras practica por la muerte de mi mama y mi divorcio al mismo tiempo, en pocas palabras practicar yoga se convirtió en mi terapia y me hacía “SENTIR INCREIBLEMENTE BIEN”. Continue Reading