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fuerza

    Yoga

    21 Días – Día 20 *Fuerza*

    febrero 7, 2016

    En este día, trabajamos enfocándonos totalmente en la fuerza como un todo, para preparar el cuerpo creando una conciencia corporal y control mental,de tal manera que cuando corresponde avanzar a una inversion el desarrollo de la fuerza y el control mental nos permita tener la confianza a nuevas oportunidades.

    En el caso de los Niyamas el último corresponde a ISHVARIPRANIDHANA el cual supone de creer en un Dios supremo y dejar en el tu vida, la practica de yoga como desarrollo espiritual implica creer en tu Dios como señor creador que aunque esto ya entra en un plano religioso a lo que se refiere es que para lograr una espiritualidad debes creer en su ser divino y supremo, soltando el ego y entregandote a El en acción de amor.

  • Yoga

    Día 3 – Canaliza tu practica

    Cuando al principio nos acercamos a la practica de yoga, nos acercamos porque queremos bajar de peso, porque queremos tener el cuerpo soñado o hacer ejercicio o por recomendación del doctor, todos los motivos…

    enero 6, 2016