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pepino

    Comida sana

    Jugo: vuelve a la vida!

    octubre 17, 2015
    Jugo de betabel.pepino,jengiibre,limon, sabila

    Así le puse a este jugo, después de correr lo preparé y me cayo de perlas! Aparte de refrescante sentí que me dio pilas! y aunque se que hay que tomar o comer algo de proteína para recuperar tejidos pues sentía que necesitaba un jugo así, además luego ya desayune como debe ser ;)!

    Ingredientes:

    1 betabel crudo
    1/2 pepino
    1 trozo de pepino
    1 limón con todo y cáscara
    1 cubo de sábila congelado

    Antes que nada déjame te digo que lo que hago con la sábila es sacar la pula licuarla y congelarla en cubos para hielos entonces después de poner todo en el extractor liceo el cubo de sábila!!!
    Queda buenísimo!

    !Provechito y excelente fin de semana¡

  • Smoothie de manzana -nopal-pepino-gengibre
    Comida sana

    Smoothie verde para la pancita!

    Aquí te va otro smoothie verde! para que tu digestión este al 100!!!!! Ingredientes: 1trozo de nopal del tamaño de la palma de tu mano 1 manzana con cáscara 1 trocito de jengibre del…

    septiembre 24, 2015