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vinyasa

  • Yoga

    Día 2 – Desapego = Libertad

    Dia 2/21. Como te sentiste en el primer día? Probablemente te haya costado trabajo, o no , todos empezamos igual! no te desesperes todo es cuestión de practica y constancia, hacerlo con cuidado, recuerda…

    enero 5, 2016
  • Yoga

    Tip simple para mejorar tu vinyasa (Tutorial)

    En este video, te paso un tip super simple pero te va ayudará a mejorar tu alineación al momento de hacer un vinyasa. GRACIAS POR VISITAR MI CANAL Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE, COMPARTAMOS JUNTOS!!!!…

    diciembre 8, 2015
  • Viaja y vive

    Yoga en Mysore, India.

    Después de cuatro años de haber practicado yoga constantemente, tome un entrenamiento para maestros y aunque al principio día que no quería dedicarme a dar clases, sabía muy en el fondo de mi corazón…

    agosto 12, 2015
  • ABC Astanga Yoga book
    Libros

    ABC Astanga Yoga

    La primera vez que fui a Mysore, India para aprender sobre el sistema de Ashtanga Vinyasa no había un maestro autorizado cerca de mi área para poder aprender exactamente del sistema, llegué con la…

    agosto 2, 2015