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¡Hola! Mi nombre es Brenda Medina y quiero agradecerte por visitar mi página, espero poder compartir contigo tips, consejos y experiencias para que te atrevas a vivir plenamente y llevar una vida sana juntos :)

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  • Por ahí en @casatararetreat vuelan unas aves 🦅que sólo las ves “planeando” pareciera que el viento es quien les da la dirección y pues me inspiré✨ . - Ese día andaba “filosofando” en la vida, y en la muerte 🔅no hablo de una muerte solo física de un cuerpo, sino de situaciones que te llevan a cambios y hace que vuelvas a nacer🙌🏻. - Y pues hay quienes le escriben a la vida, otros le cantan y otros tantos le bailamos 🙆🏻‍♀️.... - Abrazos a todos los que están en caos y momentos de cambio..¡ todo va estar bien!💖 - #yoga #yogalife #yogaflow #yogapractice #dance #dancer #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday
  • La parada de manos 🤸🏻‍♀️se logra “terqueandole” todos los días, si pasa una semana sin practicar se “pierde como un mes de trabajo” pero como ya desarrollaste la memoria muscular entonces se recupera rápido 🙃. - Hay muchos ejercicios que puedes hacer para fortalecer , aprender formas seguras de caer , perder el miedo y divertirte😉. - Así que a partir de hoy cómo traigo toda la onda 🤓de streaming & on demand 📽 porque así es el formato tipo #netflix de Brenda Medina STUDIO, pues ya está disponible la 1 era Temporada del Taller •PARADO DE MANOS• 🙌🏻 - Prueba 5 días gratis 💫y ya decides si te quedas para disfrutar del resto del contenido que mensualmente irá sumando 😊. ⬇️⬇️⬇️ www.brendamedina.tv @brendamedinastudio - ¡Feliz fin!🤗 #yoga #handstand #paradodemanos #brendayoga #brendastudio #ondemand #streaming
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  • La belleza de la vida se encuentran en los pequeños instantes , sólo es darte la oportunidad de detenerte a contemplarlos 🤩. - Vente conmigo 🤗a La Baja sur a pasar unos días llenos de pequeños grandes momentos que te llevarán a ser un nuevo TÚ 🙏🏼💖. - Quedan pocos lugares para el retiro “TU NUEVO YO”✨ separa tu lugar 🙌🏻. - ♾ @casatararetreat - #sinfiltro #atardecer #sunset #mexicomayico #travelmexico #yogaretreat #retiroyoga#meditacion #balletfit #yoga
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  • Hasta hace poco empecé a compartir más de mi vida personal , la realidad es que mi único objetivo aquí es que practiquen yoga🧘🏻‍♀️ y motivarlos a hacerlo y ya 🙊🙃. - Hoy @anais_ceballos me convocó a contar las 20 cosas sobre mi y convocó a @sylviayoga.calistenia y a @mariannnela a que lo hagan también 😉 - y pues ahí van las mías☺️... - Locación 📷: Desde una habitación💙 de @casatararetreat . - #20cosassobremi - 1- Mi perrita Bely se llama así porque Belinda es mi segundo nombre 😎. - 2- Me encanta “el gansito “ ( sólo lo como cuando ya no me aguanto las ganas ) - 3- Me encanta escuchar música 🎶de todo pero más más la clásica/ instrumental. - 4- Me gustan mucho las artesanías y el folclore mexicano🌼 - 5- No veo TV y me cuesta mucho clavarme con una serie.(nunca he terminado una) - 6- Soy muy despistada ..¡muy! - 7- Me gusta aprender cosas nuevas. - 8- Tengo algo de dislexia en cuestión de números🤓. - 9- Me aburro rápido siempre busco hacer cosas distintas. - 10- Me hubiera gustado ser cantante, no canto tan mal (creo) pero no me gusta que me escuchen 🙈. - 11-Soy divorciada 🤷🏻‍♀️ - 12- Tengo 12 años que no como carne roja🥩 - 13- No soy multitask, no es lo mío. - 14-sueño mucho✨ - 15- De niña quería ser rubia y me ponía una falda amarilla en la cabeza para sentirme güera 🤦🏼‍♀️. - 16- No me pinto el cabello 🙆🏻‍♀️( ahora me gusta mucho mi color) - 17-No tengo canas ... ¡aún!😅 - 18- En confianza digo muchas tonterías para buscar una carcajada🤪 - 19-La primera vez que gané dinero fué en un concurso de baile en la escuela cuando tenía 8 años , me gané un cheque de $50 pesos que por ser menor de edad no podía cobrar jajajja 🙇🏻‍♀️. - 20- Cuando tenía 4 años junto con mi hrno Alex de 6 años quemamos 🔥 la cama de mis papás mientras jugábamos con un encendedor. (No pasó a mayores más que un buen castigo para los dos 🥺) - ¡Listo! De ahora en adelante me pueden llamar Belinda también 😉

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