Comida sana

    Bolitas energéticas (crudi-veganas)

    agosto 31, 2015
    Bliss Balls

    Quiero que sepas que me gusta mucho comer, creo a todos, me encantan los pasteles, postres y si tiene chocolate me pierdes!. Pero también me encanta sentirme bien, y sentirte bien implica tener energía, ánimos, sentirme bien fisicamente, tener rendimiento físico y mental y sobretodo sin tener el intestino inflamado ósea “colitis”y no agregarle hinchazón por no decir kilitos encima al cuerpo. Continue Reading

  • ACEITE.001
    Comida sana

    ¿CON CUAL ACEITE DEBO COCINAR?

    Hay muchos tipos de aceites que existen, y puede ser que muchas personas no se den cuenta de qué algunos puedes ser más adecuados para ciertos métodos de cocción que otros.…

    agosto 25, 2015
  • Chocolate, quinoa & arándanos
    Comida sana

    Antojo de chocolate & quinoa.

    Como me encanta el chocolate en cualquier presentación excepto blanco , siempre ando buscando la mejor forma de consumirlo para que luego no me cobre la factura mas adelante , así que hice esta…

    agosto 20, 2015
  • Leyes de la Ayurveda
    Comida sana

    Leyes de la ayurveda

    AYURVEDA: AYUR-vida VEDA-conocimiento Hablar de la ayurveda es un tema super extenso, pero nos iremos por pasos, Es una de las ciencias de la medicina más antigua que se conoce y requiere ser “digerida”…

    agosto 14, 2015
  • india
    Viaja y vive

    Yoga en Mysore, India.

    Después de cuatro años de haber practicado yoga constantemente, tome un entrenamiento para maestros y aunque al principio día que no quería dedicarme a dar clases, sabía muy en el fondo de mi corazón…

    agosto 12, 2015