LIFESTYLE

    Descalzos es mejor!

    julio 4, 2015
    pies

    Diversos estudios científicos descubrieron que los electrones de la tierra son capaces de mejorar la salud, aliviando el dolor crónico de algunas enfermedades, cambia la actividad eléctrica del cerebro, reduce el estrés, mejora la función del corazón, regula la glucosa y mejora la inmunidad.

    Más allá de los beneficios específicos, el hecho de simplemente caminar nos permite reducir el riesgo del cáncer, mejorar la salud cardiovascular, adelgazar y prevenir la diabetes. Continue Reading

  • Screen Shot 2015-07-03 at 19.25.44
    Comida sana

    Como hacer germinado

    En este video te enseñare como hacer un germinado de frijol mungo, el cuál tiene un alto valor nutricional, es muy fácil de hacer, ¡espero te funcione!…

    julio 4, 2015
  • dely
    Comida sana

    Dieta Vegetariana

    DIETA VEGETARIANA Hay muchos tipos de dieta vegetariana, ya que existen aquellas que incluyen huevos y leche, ovo-lacto vegetarianos, o que incluyen o solo el huevo o la leche. Existen los veganos o “vegetarianos…

    junio 29, 2015
  • bandhas
    Yoga

    ¿Qué son las Bandhas?

    La palabra “Bandha” significa bloquear, enlazar, atar, implican la contracción de los músculos. Hay tres bloqueos musculares llamados Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha y Mula Bandha.…

    junio 28, 2015