calendarios
¿Cómo usar el calendario? Dale click a cada nombre del video para que te redireccione a la clase correspondiente del día.
Comparte tu practica e inspira lo mejor de ti usa el hastag #brendayoga y no olvides etiquetarme para saber que estamos practicando juntos y claro conocerte :D.
Cuando reconoces tu caos y honras tus luchas, entonces todo cambia ves en agradecimiento porque no hay nada más transformador que la vida puede mandarte para enseñarte a vivir y trascender en plenitud, deseo de corazón que este calendario te lleve a esa paz que existe en ti, y decidas llevas tu vida en mayor plenitud, practicando yoga , meditando y conectándote con lo mejor de ti.
Conéctate con tu momento, este calendario esta diseñado para ir avanzando y ser consciente de los cambios que suceden y hacia donde diriges tu vida. Y claro tendremos clases que nos llevaran a seguir avanzando y al mismo tiendo recolectando sin perder el enfoque.
“que nada ni nadie, te robe tu paz”
B.
CALENDARIOs
Disfruta de estos “DIAS DE CALMA”siendo más consciente de lo que piensas, y sientes, con este calendario de clases tranquilas , podrás equilibrar tu sistema nervioso, reducir el nivel de tensión en tu cuerpo segregando naturalmente un efecto sendante a través de tu respiración y del estiramiento, además bajara el nivel de cortisol la hormona del estrés, por lo tanto reduciendo los niveles de ansiedad.